生後2ヶ月,3ヶ月赤ちゃんのお風呂の入れ方は?一人の時どうする?温度は?

生後2ヶ月になったときに、沐浴を卒業して、お風呂どうやっていれるんだろ?ってなりました。首もすわってないような時だったと思います。平日は夫はいないので、一人でいれるのですが、、、!?。初めての育児はよくわからないことだらけですね。。。

この記事では、

・生後2、3ヶ月(沐浴卒業後)の赤ちゃんのお風呂の温度

・生後2、3ヶ月(沐浴卒業後)の赤ちゃんを一人でどうやってお風呂の入れるか

・赤ちゃんをお風呂に入れるタイミング

をまとめました。

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生後2ヶ月、3ヶ月の赤ちゃんお風呂の温度は?

生後2ヶ月、3ヵ月のときのお風呂の温度は40度くらいにしてました。沐浴の時は38度~39度と言われてましたが、少し高めにしました。温度は意外と38度とかでなくても大丈夫のようです。

40度にしている理由は、自分が入ってから、いったん自分はお風呂からでて、赤ちゃんを迎えにいって、それから赤ちゃんを洗って、それからお風呂につかるため、少し高めにしてます。

(11月、12月になって寒くなってきたので、42度にしてますがいい感じです)

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毎日一人で首すわり前の赤ちゃんとお風呂に入る方法

まずお風呂に入る前の準備

お風呂に入る前に、赤ちゃんふくためのタオルを脱衣所の床に広げておきます。

赤ちゃんと一緒にお風呂出たときに、赤ちゃんを置くためのタオルです。床にタオルを直置きですので、床はきれいにしてます!

そして、お風呂上りの赤ちゃんの服とおむつをリビングに準備しておきます。

うちの場合、赤ちゃんをお世話している場所がリビングだからです。いつも赤ちゃんをお世話しているところに、お風呂上りに必要なものを準備しておきます。

お風呂からでてきたときに、「あ、おむつだしてなかった!」てなると、おむつだして、、、、ってしている間に、赤ちゃんがおしっこする可能性が高いです。おっしこされると、片付け大変ですもんね。

赤ちゃんの服もだしておかないと、冬とかは赤ちゃんが冷えてしまいますもんね。

イメトレ大事ですね!

大人がお風呂に入る(余裕があれば湯船にもつかります)

お風呂の準備ができましたら、自分がお風呂に入ります。

自分の場合は体、頭を洗い、余裕があればお風呂につかってます。

自分がお風呂に入っている間は赤ちゃんをリビングにおいてます。泣いてることもよくありますが、少しならよいかなと思って入ってます。肺活量がきたわりますしね!

ですが、入る前に赤ちゃんが安全な環境にあることを確認するのは大事ですね!

寝がえりするようになると心配なので、赤ちゃんが寝ているときか、他の人がいるときがよいですね。それか、マッハでお風呂出るですね。

それか、脱衣所など、近くで赤ちゃんに待っててもらう、のが安心ですね。

なにかないか、様子をすぐに確認できるからです。ほかのママに話を聞くと、脱衣所で待っててもらう人けっこういました。

大人がお風呂から出る

自分はお風呂から出た時に、全身ふいて、顔に化粧水と乳液をぬり、更に髪の毛まで乾かしてます。

はじめは、顔もなにもせず、髪の毛もぬれたままにしてたのですが、顔の乾燥と、髪の毛も濡れたまま放置していると痛むと聞いたので、気になり先にメンテすることにしました。

先にメンテしておいたほうが、焦らなくて気分的によいです。

赤ちゃんと再度お風呂に入るときって、顔も髪の毛も濡れないですからね。

髪の毛が長い方は乾かすのに時間がかかってしまいますが。

赤ちゃんが泣いてて早く抱っこしてあげたい、となるかもしれませんが髪の毛乾かすときのドライヤーの音により赤ちゃんは静かになります。

ドライヤーの音は赤ちゃんがお腹の中にいた時に聞いていた音と同じで安心すると言われていま。

TVの砂嵐の音とかも赤ちゃんが泣き止むと聞きますよね。

脱衣所でまっててもらう場合は、自分のメンテせずに、すぐに一緒にお風呂に入れるので、手間が減ってよいかもですね。

ひとそれぞれの好みになるかと思います。

赤ちゃんと一緒にお風呂へ入る、赤ちゃんの洗い方

自分の顔、髪の毛のメンテナンスが終わりましたら、赤ちゃんの服を脱がせて、お風呂に連れていきます。赤ちゃんを洗ってあげます。

あまり特徴はないかもですが、

・赤ちゃんを自分の膝の上において、沐浴と同じ手順で洗います。

・顔、頭、体の順にガーゼを使って洗います。

という感じです。

ここで、耳をふさぐかどうかなのですが、私は最近、ふさいでいません。といいますか、赤ちゃんの頭が大きくなってふさげなくなってしまいました。

沐浴の時は、まだ片手で赤ちゃんの頭を支えながら耳をふさげましたが、3ヶ月にもなってくるとふさげないんですね。

どうするかといいますと、耳に水が入り込まないか見ながらやってます。そのままですねw

あと、最近は水に慣れてもらおうと、頭からお湯をかけて顔にもそのままたらしてます。

頭からガーゼで水を絞ってあげると、きょとんとしてます。かわいいです。

赤ちゃんの機嫌がよいときがよいです。機嫌悪いと、水が嫌な思い出になってしまうかもしれません。

赤ちゃんが泣くと、「・・・」洗うのに一生懸命になり、ついつい無言になってしまいます。ですが、話しかけてあげると良いようです。

話しかけると赤ちゃんは安心します。お母さんの声が大好きなんですね。

泣かなくても常に話しかけながら洗ってあげると良いようです。

赤ちゃんと湯船に一緒につかる

ここでも、耳をふさげないので、耳に水が入らないかみながら、湯船につかります。

時間は数分で良いと言われています。2分、3分ですね。

あまり湯船につかっていると、赤ちゃんがのぼせてしまうので注意ですね。

赤ちゃんとお風呂からでる

①脱衣所の床に準備しておいたタオルの上に赤ちゃんを置き、体をふいてあげる。それから、自分の体をふく。

②赤ちゃんを保湿、服を着せる

③自分の服を着る

初めて、自分と息子で入ったときは緊張しましたー。イメトレ何度もしました。

慣れたら大丈夫なもんですね!

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赤ちゃんをお風呂に入れるタイミングは?

あと、赤ちゃんのお風呂について気になるのは、入れるタイミングです。

自分はいつも16時~17時ころに入れてました。(毎日同じ時間帯にいれるようにしてました)

新生児の頃、出産した病院では沐浴は午前でした。退院したあとの沐浴も午前にしてました。

ですが、自分と一緒にお風呂にはいるとなると、午前中は難しいですよね。自分は夜寝る前に入りたいタイプです。1日の汗を流したいです。

で、赤ちゃんをお風呂の入れるタイミングでよく言われるのは、

毎日同じ時間帯に入れるのがよい

夜遅すぎない時間に入れるのが良い

です。

生活リズムがついて、夜のねぐずり防止によいです。

また、夜あまり遅いとお風呂で興奮してなかなか寝付けなくなってしまいます。

ということで、自分は1日の汗をながしつつ、夜遅すぎない、夕方16時~17時くらい、ときめてお風呂に入っていました。

これは、人によると思います。友達は22時に入ってるって人もいました。それぞれですね。

あとは、授乳タイミングが気になります。

お腹すいた状態でお風呂に入ると不機嫌になって、あばれる君になる可能性が高いです。

また、お風呂の直前に授乳していると、はいてしまう可能性ありますし、消化に悪いです。大人もご飯食べてすぐはつらいですもんね。

なので、授乳後1時間くらいあけて入ります

一般的には30分あければよいと聞きます。出産した病院で言われました。

慣れてくると、同じ時間帯、授乳も終わって1、2時間後くらいに入れれるようになりました。

まとめ

お風呂の準備が大事だと思いました

生後2ヶ月、3ヶ月のころは沐浴卒業して、大人とお風呂に一緒に入れるようになります。でも首座り前で、沐浴の入れ方しか知らないのでどうしたらよいか、とても悩みました。

新生児のときは、沐浴で自分は服をきたままで、ベビーバスを使えましたもんね。それが、生後2ヶ月、3ヶ月になってくると、赤ちゃんと一緒にお風呂に入れるように、むしろ一緒にはいらないと、ベビーバスだとつらくなってきます。

一緒に入るようになって、お風呂にはいる前の準備が大事なんだということが分かりました。

とりあえず、なんとかなってよかったです。

今は生後3か月で寝がえりもしませんが、そのうち動きだすと、自分がお風呂入っている間に赤ちゃん放置が心配になります。。。

ハイハイするようになったときのお風呂の方法もまとめました。日々、試行錯誤ですね。。。

 

 

 

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